当会はフルコンタクト空手をベースに、琉球古武術の武器術、少林寺拳法を元にした立ち関節技の護身術まで、門弟の体力や年齢層に合わせた稽古体系を設けています。

 各クラスにより特色を持ち合わせています。

 子供の部や一般青年にはフルコンタクト空手が主流の稽古体系になります。

• 準備運動、ヨガ体操
• 基本稽古
• 型稽古
• ミット稽古
• 移動稽古
• 約束組手
• 自由組手     等

 上級者・壮年部には、加えて琉球古武術の武器術を稽古できます。

• 棒術
• 杖術
• 釵術
• 双棍術(ヌンチャク)  等

 女性の生徒には、加えて少林寺拳法由来の立ち関節技などの護身術をお勧めしています。